Наши тренера
В тренажерном зале "Athletic Hall" работают 2 тренера - Денис и Наталья. Оба тренера профессионалы своего дела и к каждому клиенту подбирают индивидуальный подход, исходя из целей и уровня физической подготовки клиента. Тренера полностью выстраивают тренировочную программу, показывают и контролируют технику выполнения, консультируют по питанию.
Инструкторы нашего зала работают посменно. В понедельник, среду и пятницу работает тренер Денис c 9:00 до 22:00;
во вторник, четверг и субботу - Наталья с 9:00 до 22 часов.
Денис в спорте уже более 15 лет, стаж тренерской деятельности - 8 лет.
Спортивные достижения:
Многократный призер и чемпион Приморского Края по бодибилдингу.
У Натальи очень ответственный подход к тренировка, вот что она рассказывает сама:
«В тренажёрный зал я пришла в 2012 году, сейчас я понимаю, что тренировали меня неправильно, давали опасные для здоровья упражнения из-за чего я получила проблему в пояснице. В итоге, решила сама разобраться с тренировками и питанием, закончила курсы "инструктор тренажёрного зала " в центре профессионального развития ВВГУ. Там меня научили сбалансированно питаться, и тренироваться безопасно для здоровья. В эту форму я пришла за 6 месяцев, изменила качество тела и избавилась от 12 килограмм».
Наталье 43 года, а выглядит она шикарно! Результат до и после самой Натальи
