Наши тренера
В тренажерном зале "Athletic Hall" работают 2 тренера - Денис и Дарья. Оба тренера профессионалы своего дела и к каждому клиенту подбирают индивидуальный подход, исходя из целей и уровня физической подготовки клиента. Тренера полностью выстраивают тренировочную программу, показывают и контролируют технику выполнения, консультируют по питанию.
Инструкторы нашего зала работают посменно. В понедельник, среду и пятницу работает тренер Денис c 9:00 до 22:00;
во вторник, четверг и субботу - Дарья с 10:30 до 22 часов.
Денис в спорте уже более 15 лет, стаж тренерской деятельности - 8 лет.
Спортивные достижения:
Многократный призер и чемпион Приморского Края по бодибилдингу.
У Даши большой опыт в разных направлениях фитнеса.
Обучение и семинары:
- Коррекция опорно-двигательного аппарата в фитнесе
- Особенности тренировочных программ для людей имеющих заболевания позвоночника и основных крупных суставов
- Функциональная анатомия
Стаж работы тренером: 5 лет.
Помимо работы в тренажерном зале, Дарья имеет опыт в следующих направлениях:
- Активная растяжка
- Коррекция фигуры
- Акробатика (танцевальная и базовая)
А еще Дарья готовится к весенним соревнованиям по бодибилдингу в категории «Акробатический фитнес»
