Наши тренера
В тренажерном зале "Athletic Hall" работают два тренера - Наталья и Евгений. Оба тренера профессионалы своего дела и к каждому клиенту подбирают индивидуальный подход, исходя из целей и уровня физической подготовки клиента. Тренера полностью выстраивают тренировочную программу, показывают и контролируют технику выполнения, консультируют по питанию.
В понедельник, среду и пятницу работает тренер Наталья c 9:00 до 22:00;
Во вторник, четверг и субботу работает тренер Евгений c 9:00 до 22:00;
Профессиональная квалификация Евгения:
- Сертифицированный тренер с 4-летним стажем работы
- Более 10 лет активной спортивной практики
- Специальное образование: учитель физической культуры
- Прошел обучение в World Class по программам персонального тренинга, биомеханики, реабилитационных методик и развития мобильности
- Владеет авторскими методиками тренировок на базе Prime Fitness
- Имеет 4-летний опыт занятий боксом
У Натальи очень ответственный подход к тренировка, вот что она рассказывает сама:
«В тренажёрный зал я пришла в 2012 году, сейчас я понимаю, что тренировали меня неправильно, давали опасные для здоровья упражнения из-за чего я получила проблему в пояснице. В итоге, решила сама разобраться с тренировками и питанием, закончила курсы "инструктор тренажёрного зала " в центре профессионального развития ВВГУ. Там меня научили сбалансированно питаться, и тренироваться безопасно для здоровья. В эту форму я пришла за 6 месяцев, изменила качество тела и избавилась от 12 килограмм».
Наталье 43 года, а выглядит она шикарно! Результат до и после самой Натальи
